【和菓子な人々】あんこラボお客様のご紹介

あんこラボには、じつに様々なお客様がいらっしゃいます。

レッスン中は、お客様ご自身のこと、なかなかお伺いできないのですが、ひょんなことで会話が始まり、「まー、意外なご職業ですね」とか「あらー、珍しいご趣味をお持ちですね」など、お話ししたりします。皆さま多種多様なご経験をお持ち。本当に興味深いお話しばかりです。

先日も、初めて聞いたのがフェルデンクライス。

フェルデンクライス？

ご存知ですか？

正式にはフェルデンクライスメソッド。イスラエルのフェルデンクライスさんが開発した、体と心のトレーニング法？健康法？と言いましょうか。

いろいろな動きを通じて、人の潜在能力を目覚めさせ、身体機能を改善し、思考や感情も変化をもたらすもの。

何やら難しそうですが、無理のないゆったりとした動きをすることで、心や体がリラックスするそうです。

フェルデンクライスは、俳優、舞踊家、音楽家、スポーツ選手などが積極的に取り入れているそう。でも普通に疲れている人、運動不足な人など、年齢問わず誰にでもできるそうです。

で、あんこラボのお客様は、このフェルデンクライスを４年間勉強されたそうで、現在は月に１回程度、東京・西荻窪のカフェでワークショップを開催されています。

◆１月のワークショップ
日時：2018年1月20日（土）10:00～11:35
場所：東京／西荻窪のippo食堂

世の中には知らないことがたくさんありますね。。。

日頃の運動不足を解消したい方、無理な運動は避けたい方、フェルデンクライスにご興味のある方など、ワークショップに参加してみてはいかがでしょうか

あんこラボ